Eel nandrahoina amin'ny fomba japoney miaraka amin'ny saosy
Sanda mahavelona
Ankoatra ny mamelona sy manatanjaka ny vatana ary manamaivana ny hafanana sy ny harerahana amin’ny vanin-taona mafana, dia misy vokany isan-karazany ihany koa ny fihinanana ny vodiny, toy ny tsy fahampian’ny tonon-taolana, ny fanamafisana ny yang, ny fandroahana rivotra, ny famirapiratan’ny maso, ary ny fihinanana akondro bebe kokoa dia afaka misoroka ny homamiadana ihany koa.Ny manam-pahaizana avy any Japon sy Korea Atsimo dia nanamarika fa rehefa tsy ampy ny vitaminina A dia hitombo ny isan'ny homamiadana.Raha ampitahaina amin'ny sakafo hafa, ny akondro dia manana vitamina A ambony indrindra.Vitamin A dia afaka mitazona fahitana ara-dalàna amin'ny fivoarana ary manasitrana ny fahajambana amin'ny alina;Afaka mitazona ny endrika sy ny fiasan'ny sela epithelial mahazatra izy io, manosotra ny hoditra ary mampivelatra taolana.Ankoatr'izay, ny vitamin E ao amin'ny akondro dia afaka mitazona ny firaisana ara-nofo ara-dalàna sy ny fandrindrana ara-batana ny hormonina, ary manatsara ny hery ara-batana amin'ny fahanterana.Noho izany, tsy vitan’ny hoe mahazo otrikaina sahaza ny fihinanana ny akondro, fa manafoana ny havizanana, manatanjaka ny vatana, mamelona ny tarehy, ary mitazona ny fahatanorana, indrindra amin’ny fiarovana ny maso sy ny fanamainana ny hoditra.